Sağlık

Günlük yaşantımızda genellikle ihmal ettiğimiz ayaklarımızın da bakıma ihtiyacı var. Bu haberimizde ayaklarınızı yumuşacık yapacak hem pratik hem de ucuz bir ayak bakımı tarifi önerimiz var size. Galerimizde hoşunuza gidebilecek resimlerin altında kolay ayak bakımına dair bakım kürü tarifi ve harika önerileri bulabilirsiniz.

Yağlı saçlar için öneriler nelerdir ve yağlı saçlardan kurtulmak için ne yapmalıyım diyorsanız doğru yerdesiniz. Yağ saç derisi için faydalıdır. Ancak yağ bezelerinin aşırı yağ üretmesi sonucu oluşan saçtaki yağlanma hoş olmayan bir görüntüye sebep olur. Yağlı saç tipine sahip kişilerin dikkat etmesi gereken birkaç nokta var. Bu önemli noktalar şöyle: Yağlı saç bakımı nasıl yapılır?  Yağlı saçlar saçlarını yıkarken ilk önce saçlarına şampuan döküp şampuanlayıp, sonrasında suyla ıslatmalıdır. Bunun sebebi ise suyla yağın birbirine karışmamasıdır. Yağlı saçları kişilerin kullanması gereken şampuanların içinde hiçbir şekilde krem, protein ve yağ bulunmamalıdır. Bu tür şampuanlar daha fazla yağlanmaya neden olabilir.  Saçın yağlanmasını engelleyip, yağın saç derisinden giderilmesi için uygun olan şampuanların içinde bulunan kükürt, ardıç katranı gibi maddeler yağlanmayı engeller ve saçların sağlıklı ve hacimli görünmesini sağlar. Kimyasal şampuanlar içeriğindeki maddeler nedeniyle saçtaki yağ oranını artırabilir. Bu sebeple piyasadaki hoş kokulu ve pahalı kimyasal şampuanlar yerine bitkisel olanları tercih etmek gerekmektedir.  Eğer saçtaki yağlanma sorununu gideremezseniz bir uzmandan yardım isteyip bu saç derinizdeki yağ oranını düşürebilirsiniz.  

Tabiatın bize sunduğu mucizelerden biri olan badem ve başarabileceği müthiş şeyler bu haberimizin konusu. 4 adet bademi 24 saat süresince suda bekletin ve olacakları görün. İşte şaşırtan ayrıntılar...

Regl ağrısını yani adet sancısını geçiren yöntemler ve sancı dindirmeye yardımcı olan doğal yöntemleri Kadın Sayfası'nın sizin için için hazırladığı haberinde bulabilirsiniz. O zaman vakit geçirmeden haberimize geçelim!

Tırnak mantarı tedavisi nasıl yapılır diye merak ediyorsanız, bu hem sağlık bakımından zararlı hem de görüntü olarak hoş olmayan görüntüyü evde kendi kendinize tedavi etmek için hazırladığımız tırnak mantarı tedavisi nasıl yapılır başlıklı haberimizi takip edebilirsiniz.  Evde tırnak mantarı tedavisi için şu adımları izleyebilirsiniz: 1. Evde olduğunuzda açık terlik giyip çorapsız bir şekilde hava almalarını sağlayın.  2. Bağışıklık sisteminin güçlü olması hastalıklara yakalanmanızı önler, hem tırnaklarınızı hem de kendinizi güçlü tutabilmek için günde 2 diş sarımsak yemek çok faydalıdır.  3. Her gün mantarlı bölüme birkaç damla oksijenli su damlatın ve ovun.  4. Her sabah ve akşamları yatmadan hemene önce hindistancevizi yağı ile ovun.  5. Günde iki kez, 10 dakika boyunca ağız gargarısında bekletin.  6. Ayaklarınızı her gün 15 dakika kadar 1/2 oranında sirkeli suyla doldurulmuş bir kapta ya da leğende bekletin. 7. Aktarda bulabileceğiniz çay ağacı yağını günde iki kez mantar olan bölgeye damlatıp, bandajla sarın ve bekletin.

Yoğurt suyunun yararları oldukça fazladır! Vücudumuz için çok sağlıklı olan yoğurdun suyu da en az onun kadar sağlıklı ve mucizevi etkilere sahip. Galerimizde hoşunuza gidebilecek resimlerin altında, yoğurt suyunun yararları ile ilgili olarak bilgi alabilir ve daha sağlıklı yaşayabilirsiniz.

7 gün süresince sarımsak ve baldan hazırlayacağınız şifa toniğini içerseniz vücudunuzda neler değişir biliyor musunuz? Vücudunuz için sağlık kaynağı olacak karışım tonik ve sağlık önerilerini galerimizde bulabilirsiniz. Galerimizde hoşunuza gidebilecek resimlerin altında sarımsak ve baldan hazırlanan toniğin yapımını öğrenebilirsiniz.

Tayland'ın güneyindeki Hat Yai kentinde yaşayan adı açıklanmayan kadın ucuz estetiğin kurbanı oldu. Burnun kemik ve kıkırdağının yeniden şekillendirilmesi için rinoplasti (burun estetiği ameliyatı) olan talihsiz kadının burnunun enfeksiyon kapması nedeniyle silikon implantı dışarı çıktı.

Evde yapabileceğiniz en etkili cilt bakım tavsiyelerini galerimizde sizin için bir araya getirdik. Galerideki ileri butonuna tıklayarak siz de resimlerin altında evde hazırlayabileceğiniz cilt bakımı tavsiyelerini görebilir ve kendiniz için uygulayabilirsiniz.

Jessica Beniquez isimli kız bundan birkaç yıl öncesine kadar yani 19 yaşında tam 145 kiloydu. Sonra aklına zayıflamayı koydu ve sadece 2 alışkanlığını bırakarak, 1 yılda tam 80 kilo verdi! Galerideki ileri butonuna tıklayarak resimlerin altında Jessica'nın inanılmaz zayıflama öyküsünü okuyabilir ve ondan ilham alabilirsiniz.

Aşırı kilolarını vererek sağlıklı hayata geçmeyi başaran azimli insanların, kilo vermeye çalışan kişilere verdikleri altın değerinde tavsiyeleri sizin için derledik. İşte o kilo vermeye çok yardımcı olacak tavsiyeler!

Kışın aldığımız fazla kiloları vermenin vakti geldi. Hepimiz istiyoruz ki hızlıca kilo verelim. Şimdi size vereceğimiz kür ile 1 haftada 3 kilo verebilirsiniz.

Yazın da gelmesiyle kilo verme çalışmaları iyice hız kazandı! Biz de sizin için hem ucuz hem de bulunabilir malzemelerle hazırlanan yağ yakıcı tarifi veriyoruz! Bu içecek ortada yakılmadık yağ bırakmayacak!

40 yaş birçok kadının korkulu rüyasıdır. Metabolizma yavaşlamaya başlar, bu da daha büyük bir göbeğe ve vücudun diğer bölgelerinde kilo artışına sebep olur. Keyifle mideye indirdiğiniz bir çok yiyecek belli bir yaştan sonra karın bölgenize yapışıp kalabilir.

Saçları uzatacak işe yarar yöntemleri sizin için galerimizde bir araya getiriyoruz. Çabuk uzayan saçlar için bu etkili saç uzatma yöntemlerini ve saç maskesi tariflerini kaçırmayın. Galerideki ileri butonuna tıklayarak siz de resimlerin altında saçları çabucak uzatacak işe yarar yöntemleri öğrenebilir ve kendi saçlarınızda uygulayabilirsiniz.

Japon doktor ve tanınmış isim Toshiki Fukutsudzi 10 yıldır kötü duruşu düzeltmek için bir yöntem üzerinde çalışıyor. Kötü duruşu düzeltme, bel ağrılarını önleme ve karın kaslarını güçlendirmeye yönelik yayınladığı kitabından sonra ülke çapında tanınan bir isim oldu. En ünlü kitabı sadece Asya’da 6 milyon satıldı. Dr. Fukutsudzi özellikle leğen kemiği ağrısı çekenlerin acısını dindirecek ve bel çevresindeki yağlarınızı yakmanıza yardımcı olacak bir yöntem buldu.

Limon, C vitamini, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve demir içermekle kalmıyor, aynı zamanda hem antioksidan etkisi mevcut hem de lif kaynağı bir besindir. Aç karnına haşlanmış limon içilirse, kahve veya soda gibi mideye dokunmaz, tam tersine vücutta detox etkisi yaratarak bağırsaklarınızdaki bakteriler yok eder, vücudu besler ve ihtiyacınız olan tüm enerjiyi karşılar.